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喉咙痛吃多少草莓合适

M摩尔小姐 2023-06-19 17:28:02 浏览量：221
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一天吃100-150克草莓为宜。

草莓性寒，含糖量丰富，多食易出现腹泻、肥胖，所以一天不宜过多食用，一天的推荐摄入量为100-150克左右，也就是5-6个中等大小的草莓。

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