哪些食物有回奶作用

最in车 2023-07-23 19:25:02 浏览量:286
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1、五谷类:麦芽、玉米、地瓜、大麦茶等。

2、调料类:味精、花椒、茴香、芥末、大蒜等。

3、中药类:人参、马齿苋、蒲公英、山栀子、花椒、银杏等。

4、蔬菜类:韭菜、韭黄、洋葱、豆芽、韭黄、马齿苋、香椿等。

5、水果类:柚子、沙果、梅子、山楂、柿子、沙棘、芭乐、石榴等。

6、其他:茶叶、可可、咖啡、巧克力等。