其实先吃鸡蛋再后吃红薯这种顺序是比较好的，因为鸡蛋中主要成分是蛋白质，蛋白质在体内的消化吸收的时间会比较长，而红薯比较容易引起肚胀气滞、消化不良，加上它也是一个不容易消化的食物，后吃红薯对于鸡蛋的吸收利用会比较好一些，鸡蛋的吸收率相对来说会比较高。
若是先吃红薯的话，很容易导致肚胀气滞，这种时候在食用鸡蛋的话不利于鸡蛋的吸收和消化。
刘恒ii
我想有个小院
极限生活家
阿尔法Go
苏小米
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022
搜索你感兴趣的问题
我想有个小院
2023-08-05 12:56:05
浏览量：296
搜索你感兴趣的问题
我想有个小院
2023-08-05 12:56:05
浏览量：296
红薯