荔枝虽然有健脾益气、养胃的效果,但是对于脾胃虚弱、积食滞气的人来说却是不适合过多饮食的,不仅不能够缓和病情,反而还会造成呕吐的现象。
龙眼属于寒性食物,而消化不良的时候正是肠胃脆弱之时,这时候应该避免吃龙眼这类水果。因为消化不良的患者这个时期处于进食少,而且非常容易疲倦,过多的吃龙眼会起到适得其反的效果。
冬枣吃太多会伤肠胃,因为冬枣中含有大量膳食纤维,过高的膳食纤维进入体内,会刺激肠胃,从而造成肠胃不适,加重消化负担。
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