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南瓜不能和什么一起吃

SherpaMan 2023-08-12 13:01:02 浏览量：254
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1、醋

醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。

2、菠菜

南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。

3、红薯

皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

螃蟹 南瓜 冬瓜
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