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红心火龙果一天吃一个多吗
盖世小公举
2023-08-14 21:54:03
浏览量：207
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正常量。
红心火龙果中含有较多的水分、水溶性膳食纤维、果胶，具有较强的润肠效果，同时红心火龙果又是性寒水果，食用火龙果具有一定的滑利性，大量食用红心火龙果会增加肠道蠕动，容易出现拉肚子、腹泻等肠道不适反应，建议一天吃吃半个到一个就好了。
红心火龙果
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