可以适当地吃一些。
水芹菜属于一种野菜，其中的含糖量并不高，食用后也不会引起血糖上升太多，所以对于血糖偏高的人群来说是可以适当地吃一些的。
而且水芹菜中还含有丰富的水分、蛋白质、氨基酸、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养成分，从而可以促进人体的血液循环，加快人体的新陈代谢，对于人体维持健康来说是有好处的。
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2023-08-31 16:50:02
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水芹菜