建议1个即可。
一颗鹅蛋的重量约有225-280克,比一般的鸡蛋重量要高四五倍,其中的蛋白质、脂肪、维生素、矿元素等物质十分丰富,虽然是人体需要的营养成分,食用后对身体有很好的帮助,但是鹅蛋热量高,脂肪中同样有较多的胆固醇,食用高胆固醇食物患有心血管疾病的风险也会增高,因此一天吃1个鹅蛋就足够了,吃太多对健康也是不利的。
Carlos
购物指南针
我们都是公主迷
哆啦育儿
帮你挑好货
逼格
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022