适量喝可以。
杨梅中含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素以及矿物质等营养成分，盛夏时节适当的饮用能带来气舒神爽、消暑解腻的功效，每天适量喝些杨梅酒是有一定益处的，不过要注意的是，杨梅酒的饮用量不宜过多，饮免酒醉伤身，反而达不到最佳效果。
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杨梅酒