中等。
枇杷的含糖量在百分之6左右，血糖生成指数是60，和平常吃的西瓜、草莓、白兰瓜等水果的含糖量差不多，所以枇杷的含糖量只能说是在中等。
并且枇杷中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维、钠、镁、磷、钾、钙、维生素C、维生素B1、维生素B2等多种营养成分，所以枇杷是比较适合在日常中吃的。
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枇杷