视情况而定。
薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，本身就具有健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓的作用，因此对于一些湿气不是很重的人群来说，单独使用薏米就能起到比较好的除湿效果了，建议可以用薏米来煮粥、煲汤。
而对于一些湿气较重的人群来说，可能单独使用薏米的效果并不是很好，建议可以搭配一些除湿的食材一起食用，比如芡实、赤小豆等。
李小某
布拉多尔
当爸以后
精选数码
我思故你在
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022
搜索你感兴趣的问题
当爸以后
2023-09-03 08:32:02
浏览量：227
搜索你感兴趣的问题
当爸以后
2023-09-03 08:32:02
浏览量：227
薏米