黑咖啡。
生活中咖啡的种类是很高的,但并不是所有咖啡都可以用来减肥,一般减肥建议喝黑咖啡最好,因为黑咖啡中的糖分很低,也没有很多脂肪,适量饮用可以促进人体食物的消化,其次还可以加速体内脂肪的代谢,对人体减肥具有一定好处。
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