吃黄皮果会加重湿气吗

百草小雪 2023-09-03 20:16:02 浏览量:259
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不会。

适量吃一点黄皮果是不会导致体内湿气加重的,并且黄皮果中含有大量的有机酸成分,酸味的食物可以起到刺激消化的作用,食用后有很好的健脾开胃功效,而脾主水湿运化,所以适量吃一点黄皮对祛湿是有一定的好处的。

另外湿气过重的人日常饮食中一定要少吃肥甘厚腻食物,并且最好能搭配适当运动,这样会更利于身体排湿。