人体肚子胀气的时候，是可以通过吃一些萝卜水进行缓解的，具体做法如下：
食材：白萝卜、水、食盐。
做法：
1、先将白萝卜洗净，去掉茎叶，切成块或者片。
2、然后锅中放水，大火煮沸。
3、水烧开后加入萝卜，继续煮15分钟，将白萝卜煮软。
4、煮好以后，加适量食盐调味，等水稍凉后，盛起来，连汤带水一起吃掉即可。
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