月饼能当早餐吗

M摩尔小姐 2023-09-06 13:22:06 浏览量:223
好评回答

不适合。

并不建议直接将月饼当早餐食用,因为月饼的质地比较干硬,且月饼属于高热量食物,在制作的过程中加入了大量的油脂和糖分,如果直接将其当早餐食用的话就会增加肠胃的负担,很容易引起腹痛、腹胀等不适症状。另外月饼的营养成分比较单一,并不能满足人体对早餐的营养需求,所以建议当普通零食食用即可。

相关问题