视具体情况而定。
每个人的皮肤状态不一样,天生的肤色也有所不同,有些人皮肤白,吃了猕猴桃之后不会有太明显的肤色改变;有些人天生肤色偏黑,这就属于是基因的问题了,通常来说,天生皮肤黑吃猕猴桃不会起到太明显的效果,但普通肤色,经常食用猕猴桃,吃上一个月左右,一般可以明显感觉到皮肤变得匀净、亮白了。
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