白萝卜煮水能天天喝吗

色彩年代 2023-09-09 08:28:02 浏览量:261
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不建议天天喝。

白萝卜没有什么毒副作用,而且营养丰富,有食疗功效,经常服用对健康有很多益处,从理论上来说是可以天天喝的。

但白萝卜性凉,在没有需要的情况下天天食用,反而容易导致体内寒气增加,引起消化道功能下降、腹痛、腹泻等不适症状,因此在一般情况下,白萝卜煮水不建议天天喝。