女性无论是吃橙子还是沃柑都是可以的，根据自身喜好选择即可。
综上所是可以知道，无论是橙子还是沃柑，两者的营养价值都是很高的，因此对于女性来说，选择吃哪一种都可以，根据自身喜好进行挑选即可。
沃柑和橙子具体上市时间以及口感不一样，女性生活中可以结合实际进行选择，总体上来说，两者没有哪一种更好的说法。
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