避免长时间用眼

寻好货 2023-09-23 18:24:03 浏览量:265
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长时间不间断地阅读或长时间看手机等电子设备都会伤害视力。预防视力加深应在阅读40-50分钟后休息10分钟,最好在户外自然光线下进行远眺。适当增加户外活动,也有利于预防近视。

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