如果是由于缺钙导致的膝盖疼，可以按照钙片的说明书吃适量的钙片进行补钙。
建议选择含有维生素D的钙片，能够促进钙质的吸收。其实普通的钙片也是可以的，都能够达到补钙的目的，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。
在口服钙片的同时还可以服用鱼肝油，鱼肝油可以促进钙质的吸收。
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