1、不要用舌头舔干裂的嘴唇。如果嘴唇有发生干裂的情况，尽量不要用舌头舔舐，因为在用舌头舔完嘴唇后，当嘴唇上的唾液被蒸发时，会带走唇部的水分，会使嘴唇越舔越干，使干裂的情况恶化。

2、注意卫生。在嘴唇干裂的时候，如果不注意卫生情况，有可能导致唇部发炎，造成更严重的后果。

3、注意饮食。忌辛辣刺激类的食物，如辣椒、姜、蒜等食物，这些辛辣刺激类的食物可能会刺激细胞的生长发育，使伤口迟迟不能愈合。

4、少用嘴巴进行呼吸。很多人在睡觉时都习惯用嘴巴进行呼吸，这种习惯会导致嘴唇干裂越来越严重，甚至可能会患上唇炎，因此在休息时尽量用鼻子呼吸，如果有感冒鼻塞的人，可以在睡前涂抹一些润唇膏。

嘴唇干裂 凡士林

稻草人日记