1、晒床上用品

床上除螨虫的最快最简单的方法就是：把被褥用最大的黑色垃圾袋装好绑好，然后放在大太阳底下晒个1-2小时，因为黑色塑料袋吸能吸收紫外线，加上在密封的塑料袋中能迅速增加袋内的温度，而螨虫在高温50℃时就会死亡，因此这个方法适用于棉被、衣物、玩偶、棉毛毯、被褥等物品的快速除螨。

2、消毒水清洗

螨虫最喜欢的就是床铺被褥等地方湿度高，较脏的地方，因此经常清洗更换床上用品，床底下不要堆放杂物，房间收拾整齐，家里尽量不要使用厚重的窗帘或者地毯，家里的一些毛绒玩具、书籍等杂物都最好收好放在抽屉等相对密闭的橱柜或盒子中，可以预防螨虫的寄生。

不过市面上卖的洗衣液，洗衣粉根本不能够完全去除衣物上的螨虫，建议洗的时候，放入适量的消毒水来消除螨虫，这种方法特别简单好用。

3、保持通风干燥

螨虫喜欢生长在阴暗潮湿的地方，不喜欢高温，如果我们室内长期不通风潮湿，特别容易滋生螨虫，建议多开窗户透气，让阳光照进来，可以有效消灭螨虫，必要时室内使用高性能吸湿机和空调机除湿降低相对湿度对螨虫的预防和消除都是很好的手段。

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