通过喝水来补充身体内流失的水分,可以缓解嘴唇干裂的情况,一天的饮水量要达到2000ml为宜。
将润唇膏或蜂蜜等涂抹在嘴唇表面,可以尽量将水分锁在嘴唇内,从而改善嘴唇干裂的症状。
在外出行时,准备一个口罩,可以防风防晒,使嘴唇不容易干燥。
在新鲜的水果蔬菜中,含有大量的维生素和水分,可以适量补充,有效改善嘴巴干裂起泡的现象,如嘴巴发炎的还需补充维生素B丰富的食物,如:牛奶、蛋黄、花生、包菜、坚果、大豆、瘦肉、香蕉、糙米、奶酪、鸡肝等。
如果发现嘴唇干裂起泡的情况比较严重,久久不能愈合,建议立即到医院进行就诊,在医生的指导下进行用药治疗。
唾液中的各种酶对嘴唇皮肤有分解作用,同时唾液也会很快的蒸发,还会带走更多的水分,都会加重嘴唇的干裂、脱皮。