可以适当地眯一会儿。
因为美瞳是不透气的,所以角膜需要睁着眼睛,通过吸收空气中的氧气来获取营养,如果午睡的时间比较短,不超过30分钟的话,那么是可以带着美瞳眯一会的。
但是如果午睡时间超过30分钟的话,那么建议最好还是将美瞳摘下来再睡觉,以免角膜缺氧而引起不必要的情况,而且因为戴着美瞳的话会有一定的异物感,并不能够使眼睛完全地放松下来,所以如果将美瞳摘下来再睡的话也会更舒服一些。
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