材料:粳米100克,樱桃10克,玫瑰花20克,白糖30克
做法:将玫瑰花的花瓣洗干净,粳米洗干净后大火煮沸,然后转小火熬粥,在粥内放入玫瑰花瓣和樱桃,白糖调味即可营养。
功效:樱桃中的胡萝卜素和维生素C可以起到美白肌肤的作用,玫瑰历来被视为是美白的植物,用玫瑰和樱桃熬粥食用能更有效的起到美白肌肤的作用。
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