皮肤分为3层，表皮层、真皮层和皮下组织。补水的化妆品主要作用实在表皮和真皮，表皮又分为角质层、透明层、颗粒层、有棘层和基底层。

角质层：吃霜，预防皮肤干裂，飞起皮屑。

透明层：吃水，保证皮肤皮肤的光泽，有保水功效。

颗粒层：吃乳，预防皮肤敏感。

有棘层：吃露，促使细胞的分裂，保证皮肤的新陈代谢。

基底层：吃精华，促使细胞的再生，预防黑色素的沉淀产生色斑。

真皮层：吃精华，保证皮肤的弹性，预防皮肤起皱，减少皱纹。

皮肤只有在同时补充到3中以上的营养才会起到真正的改变。

秋季护肤小常识 补水

健身教主