长了封闭性粉刺，想要其自己好的话，可以多吃一些能够清热解毒的食物，减少肌肤油脂分泌同时有利于调节水油平衡。常见的清热解毒食物有苦瓜、萝卜、海带、绿豆、丝瓜、苋菜等。
另外还可以保持每天对脸部进行有效的深层清洁，使用具有较好清洁效果的洁面奶，定期进行温和的去角质。都有利于封闭性粉刺的痊愈。
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封闭性粉刺