不建议天天做。
动感单车属于一种比较高强度的运动,一般运动过之后,需要休息一定时间调养,避免导致肌肉拉伤,天天进行人体肌肉没有缓冲的时间,对人体的健康是具有一定伤害的,所以动感单车是不建议天天进行的,一般建议每隔1天进行一次最好。
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