早晚一次,每次10~20克,先倒一点点冷水搅拌成团,再倒入热水,边倒水边搅拌,搅拌均匀成糊即可。
在用排骨、母鸡、鸭子等炖汤是加入部分葛根木瓜粉,具有丰胸解毒的效果,尤其适合夏天饮用。
清水泡一晚上栗米,第二天倒入葛根木瓜粉均匀搅拌,然后熬成粥,味道清香,具有丰胸的效果,并且还可以预防心脑血管疾病。
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