夏天可以天天喝绿豆汤吗

评测室 2023-06-26 17:18:01 浏览量:270
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绿豆汤是不建议天天喝的。

因为绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气,而且绿豆属于不易消化的食品,过量饮用易损伤脾胃,而女性朋友过量饮用绿豆汤的话,还会容易引发腹胀、痛经等毛病。