我们每天都是可以喝豆浆的,但是我们在喝的时候一定是要注意补充锌,大家在喝豆浆的时候一定是要注意不要空腹喝,而且豆浆是不适合于水果一起食用的,我们在喝豆浆的时候是不要在里面加入红糖,也是不要在里面加入鸡蛋。而且没有煮熟的豆浆一定是不能喝的,大家如果是患有急性肠胃炎、慢性浅表性胃炎、痛风,或者是婴儿以及贫血的人群就是不适合饮用豆浆的。
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