1、首先把生姜洗净，切成片备用。
2、然后把肚脐用水洗净擦干。
3、之后准备一块热毛巾，先热敷一下肚脐，使肚脐具有热感。
4、再把备用的生姜片稳当的贴在肚脐上。
5、最后静置15-20分钟左右，轮换一次即可。
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