1、用肥皂洗干净脚趾甲，然后在用热水泡脚15分钟，软化指甲。

2、然后用牙线深入嵌进肉里的趾甲下面。

3、牙线深入趾甲下面之后，使劲往上拉，把嵌进肉里的趾甲拉开，然后剪掉。

4、剪完之后进行冲洗和消毒，可避免甲沟炎疼痛。

5、当有了嵌甲，为了避免感染和防止甲沟炎出现，建议使用柔软的硅胶保护套来为脚趾上个安全帽，缓解趾尖疼痛，预防伤口摩擦和皮肤发炎，给脚趾适当的伸展空间。

嵌甲 脚趾甲 甲沟炎

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