苦瓜汁营养丰富,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,此外还含纤维素,矿物质,糖分和脂肪,其中糖分和脂肪含量是比较低的,所以很适合减肥的人群食用,而且减肥的效果还是比较不错的。
苦瓜汁具有清热解毒、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,常喝苦瓜汁对治疗痢疾,中暑,发热,痱子等等这些疾病都有很好的作用,很适合各类的人群食用。
苦瓜汁可预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、常喝苦瓜汁还可以提高机体的应激能力,从而保护心脏,减少一些心血管疾病的发生。
苦瓜汁会干扰癌细胞代谢葡萄糖,让癌细胞没有可以吸取的能量物质,从而阻止癌细胞的生长和癌变,可以有效的防止癌症的发生,特别是胰腺癌有很好的预防作用。
苦瓜汁中含有一种叫做苦瓜皂苷的东西,能够降血糖血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、而且还可以调节人体的内分泌的功能,具有抗氧化的作用,同时还可以提高机体的免疫力,增强抵抗疾病的能力。
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