材料：山楂干5克、大麦茶8克、陈皮2克
泡法：
1.选用5克干山楂、8克大麦茶和2克的陈皮。
2.在将所有的材料放入杯中，倒入沸水盖上盖子，约闷泡5分钟后饮用即可。
好处：山楂具备降血糖、健脾开胃、预防感冒等功效。大麦具有生精止渴、去烦躁、安神之功效。陈皮具有化痰、止咳、养胃之功效。大麦山楂茶可有效的去油腻、促消化、还能健脾胃，具有降脂减肥之功效。
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