滋粑属于一种高热量的食物,从营养学的角度来讲,滋粑之中的糖分、碳水化合物、蛋白质含量比较高,每100克滋粑之中含有200大卡左右的热量。
糍粑主要是用糯米制作而成,口感黏腻,摄入体内过多之后,这些热量容易转变成脂肪,容易形成肥胖现象,所以建议不要吃的特别多。
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