孕妇能吃彩色糯玉米吗

弄潮 2023-08-16 15:38:02 浏览量:231
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是可以吃的。

彩色玉米营养成分比普通玉米高,所以孕妇能吃彩色糯玉米。但是建议一次不要吃太多,不利于消化,还要注意孕期要注意适度加强饮食营养,保证饮食营养丰富和能量摄入的均衡,还要注意加强锻炼以增强体质,当然一定要在自己身体能够承受的范围内。

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