看个人选择。
市面上的芭乐有红心和白心的两种,而这两者在营养上并没有很大区别,主要在口感上有一定的区别,因为红心芭乐中含有黄酮类、三萜类、多酚类等有机物,在味道上更为浓郁,能够刺激味觉,但有一部分人并不喜欢,而白心芭乐味道清甜,丁辛味淡,大部分人能够接受,所以到底哪个好,要看个人喜好选择。
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