在煮绿豆汤的时候最好是使用砂锅或者是不锈钢锅,而不要使用铁锅,因为绿豆的外皮中含有黄酮类物质,这就物质与铁锅中的铁离子接触的话就会发生反应,从而会使得绿豆汤的颜色发生改变。
在煮绿豆汤的时候千万不要加碱性食物,因为绿豆中含有丰富的维生素B,如果加碱的话就会使得这些营养成分遭到破坏。
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