促进消化

雪莲果中含有丰富的膳食纤维和果寡糖，适量食用促进肠胃蠕动，润肠通便，其次吃雪莲果不仅能消除便秘，对过量使用抗生素等原因造成的双忮杆菌等肠内有益菌减少失衡引起的系统疾病有疗效，具有一定促进消化的作用。

调理血液

雪莲果中的营养成分是比较多的，适量食用可以帮助人体降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。

清肝解毒

雪莲果性寒，其中的水分比较充足，其次就是含有20种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常吃可提高人体的免疫力，具有一定清肝解毒的作用，有利于人体健康。

茶树菇 雪莲果

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