可以适量喝。
金桔柠檬中虽然加入了很多糖分，但吃的时候一般会兑水喝，水分的加入会降低金桔冰糖总体的热量，适量喝些对减肥影响不大，但要注意不可饮用过多，否则摄入的糖分无法及时消耗分解，就会转化为脂肪停留在体内，长期下来，就有可能会导致长胖。
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金桔