一天一次。
葛根粉一天吃一次就可以,适当的食用葛根粉有助于解除体内的发热情况,还有助于升阳止泻,所以对于有这种情况的人,可以适量的加量,但是不宜多食,因为葛根粉中含有的淀粉比较多,比较难以消化,如果吃太多的话很容易导致消化不良的情况,所以需要适当的食用。
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