过多食用会容易便秘。
番石榴虽然属于水果,但是番石榴并没有像其他水果一样食用后能改善便秘,相反过多食用番石榴反而会导致便秘。因为番石榴当中含有大量的籽,这些籽质地非常硬,食用之后难以被消化,另外过多摄入番石榴当中的膳食纤维成分会吸收肠道内水分,这样就会影响肠胃的蠕动速度从而引起便秘。
另外番石榴性涩,有止泻的作用,经常吃番石榴对肠道可以起到收敛的作用,这样也会容易引起便秘。
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