搜索你感兴趣的问题
吃黄皮果要注意什么
萌萌购
2023-09-03 19:51:05
浏览量：283
好评回答
不可过多食用
在吃黄皮果的时候一定要注意量，每次食用一般不建议超过10颗，黄皮果味温性食物，过多食用容易引发上火。另外黄皮果中果酸含量丰富，过多食用会对肠胃黏造成刺激。
高血糖慎食
黄皮果当中含丰富的维生素C、果糖等营养成分，食用后能够帮助身体补充能量和营养，但血糖长期较高的人士最好不要吃，不然会导致血糖波动，不利于身体健康。
黄皮果