适合在餐后30~60分钟内饮用。
用餐后的30~60内，基本上食用的食物在胃中未消化完全，此时饮用牛奶能最大程度的促进机体对牛奶的充分吸收，而如果吃完早餐后已经消化完全后再饮用牛奶可能会出现腹痛等不适，而且因为牛奶有镇静催眠的作用，所以晚上睡眠不好的人群可以在睡前一小时喝上一杯牛奶，能消除紧张疲劳，促进睡眠。
型男搭配师
璐璐美搭师
米粒搭配
健身小
二十七畫生
搞机汇
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022
搜索你感兴趣的问题
型男搭配师
2023-09-04 09:25:04
浏览量：229
搜索你感兴趣的问题
型男搭配师
2023-09-04 09:25:04
浏览量：229
纯牛奶