不算特别好消化的食物。
糯米制品都比较粘黏,日常生活中吃糯米粉做成的元宵、汤圆等食物的时候要趁热食用,糯米在热的时候会比较好消化,一旦变冷之后,糯米制品也就变得不好消化了,若是吃了凉的糯米制品的话,可以通过按摩腹部或者进行轻柔的有氧运动进行运动消耗,可以有助于食物的消化和吸收,有利于身体健康。
雨薇学妹
慢生活节拍
i值值
时尚热美妆
大黄蜂
盖世小公举
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022