建议不要吃。
黄姜在生活中最为常见的料理方式是制作咖喱食用,黄姜的味道非常的辛辣,若是直接生吃的话,肠胃受不了,若是本身肠胃较为虚弱的话,会加重自身不适,不利于身体健康,肠胃健康者也不要生吃,生吃黄姜容易出现烧胃、恶心等症状。
若是想吃黄姜的话,可以加工、做熟了之后再吃,处理后的黄姜刺激性减弱,没有那么伤肠胃。
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