吃冻梨的好处和坏处

会生活 2023-09-09 20:07:05 浏览量:272
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好处

冻梨不仅营养丰富,含有大量碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素、矿物质等人体必需的成分,还属于凉性食品,有解酒、助消化等功效,因此非常适宜喝酒后及消化不好的人群吃。

坏处

冻梨是经冰箱冷冻而成的,其中含有大量凉气,且含有的纤维素成分,有促进肠蠕动的作用,所以食用过多后,很容易对胃肠道产生刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状,因此冻梨的食用量要有所控制。

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