便秘吃杨桃好吗

团子 2023-09-10 19:27:05 浏览量:223
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有一定的作用。

杨桃中含有丰富的有机酸和纤维素,食用后不仅能够刺激人体胃酸的分泌,促进肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸收,而且还能吸收肠道内的水分,增加粪便的体积,以此来促进粪便的排出。

而且杨桃的性质偏寒性,食用后能够降低肠道的热气,所以对于便秘的人群来说,平时适当地吃一些杨桃的话是有一定帮助的。

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