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蔓越莓干能泡水喝吗

有好货派 2023-09-12 09:42:03 浏览量：290
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可以。

蔓越莓是一种热带水果，味道鲜美，富含维生素、纤维素、花青素等营养物质，而新鲜的蔓越莓大多是直接食用，晒干制成蔓越莓干后仍然含有蔓越莓中的营养成分，泡水食用也是可以有较多的好处，尤其中蔓越莓中含有的花青素，花青素有很好的抗氧化性，食用后能帮助清除自由基，进而帮助延缓衰老。

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